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Scritto Lunedì 29 luglio 2013 alle 15:31

Tecniche di distensione immaginativa - Il nuovo libro di Enrico Magni

In libreria da pochi giorni il nuovo libro di Enrico Magni, pubblicato da Edizioni Psiconline. "Tecniche di distensione immaginativa. Manuale di auto-aiuto" vuole essere la guida, semplice ed efficace, per star bene con noi stessi e con il mondo che ci circonda.

23/07/13 - Arriva in tutte le migliori librerie italiane il nuovo libro di Enrico Magni, "Tecniche di distensione immaginativa. Manuale di auto-aiuto", pubblicato dalla Casa Editrice Psiconline. Un volume di agile formato (15×21), di circa 140 pagine e rilegato in brossura, al costo di € 14.00, che vuole essere, da subito, un modo per star meglio ed affrontare con maggiore efficacia il nostro vivere quotidiano.

Scrive l'autore "Ho eseguito e raffinato questi esercizi per anni. Il primo scopo è stato quello di renderli il più possibile semplici ed applicabili, cercando di modularmi e di rapportarmi alla persona che avevo accanto. Il secondo è stato quello di preparare la persona ad eseguire da sola gli esercizi. Il terzo scopo è stato quello di far imparare alle persone l'esercizio più opportuno da applicare in funzione dello stato emotivo e fisico che stava vivendo."

In questa frase è racchiuso l'intero obiettivo del volume che è quello di rendere il lettore capace di "autogestirsi" in relazione a determinate problematiche interne e a migliorarsi attraverso un costante esercizio benefico come quello illustrato nel volume.

"La metodica è rivolta a tutti coloro che ne fossero interessati - prosegue l'autore - Ho svolto la mia professione per più di trent'anni nel settore del disagio psicosociale e della salute mentale presso le strutture della sanità pubblica. Gli esercizi sono stati eseguiti in ambito professionale, sono il frutto di un lavoro quotidiano e sono stati applicati direttamente su persone con malesseri dell'umore, disturbi psicosomatici, d'ansia generalizzata/ specifica.
E' il prodotto di una lunga atti


vità. Lo scopo di questo manuale pratico è quello di offrire uno strumento di aiuto alla persona che autonomamente apprenderà ad applicare gli esercizi dopo averli autoregistrati con la propria voce."

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