Oggiono: piacciono le lezioni di Yoga su lago, ottima partecipazione

Per il terzo anno consecutivo, è stata riproposta “Yoga sul lago”, iniziativa curata dall'associazione OGVN, per tutti coloro che cercano un po’ di pace ed equilibrio nel periodo estivo. Gli appuntamenti si sono susseguiti il mercoledì: l'ultimo sarà il 28, nello spazio curato dall’associazione Oggiono Kayak Team.

“Questo è il terzo anno che organizziamo questo tipo di evento - ha dichiarato Simone Ripamonti, presidente dell’associazione  - e ogni anno abbiamo sempre cambiato insegnante. Per questa edizione abbiamo chiesto ad Alice Jagenbrein, insegnante di yoga e membro dell’associazione Vibes di Galbiate, partner di questo progetto. Rispetto agli scorsi due anni, abbiamo pensato di fissare quattro date in accordo con l’insegnante, dato che abbiamo sempre avuto un riscontro positivo. Alice struttura le sue lezioni su diversi principi dello yoga: ogni lezione è caratterizzata da un tema specifico, su cui vertono i diversi esercizi proposti.”
“In generale - ha proseguito Simone - tutte le tematiche si riconducono al pilastro fondamentale di questo approccio, che tende a sfatare i falsi miti e stereotipi che ruotano attorno a questa disciplina, come per esempio la credenza che si possa praticare yoga solo se si possiede una flessibilità notevole o che abbia tante posizioni difficili e tante altre. Alice pratica un tipo di yoga accessibile a tutti e che è indirizzato al rispetto e alla consapevolezza dei limiti del proprio corpo e, quindi, all’accettazione di questa condizione: per questo, propone posizioni semplici e praticabile. Inoltre, è una filosofia abbastanza recente perché molto inclusiva: infatti, nel corso del mese, abbiamo visto crescere esponenzialmente il numero di partecipanti”.

Alla prima lezione hanno partecipato quarantasei persone, ottantatrè alla seconda, fino ad arrivare al culmine di centoventisei con la terza seduta.
“Questi numeri - ci ha spiegato Ripamonti - sono dovuti al fatto che aderiscono tante persone con diverse motivazioni, tra cui chi ama questa attività, chi, incuriosito da questo mondo, vuole provare, anche signore anziane e famiglie. Quindi, siamo molto contenti di questo risultato perché significa che questa proposta porta chiunque, anche chi non ha mai provato, a poter cimentarsi e capire effettivamente cos’è questa pratica e farsi un’idea un po’ più chiara. Questo è importante per far comprendere, come dicevo anche prima, che praticare yoga non comporta posizioni da contorsionista, ma, al contrario, pratiche per trovare un momento per e con se stessi, per trovare il proprio equilibrio e fare bene al proprio corpo.”
L’iniziativa non è ancora terminata, ma ha già riscosso grande successo tra i partecipanti ed entusiasmo tra i ragazzi dell’associazione, motivati dalle richieste di proseguire questa attività anche nel mese di luglio, in via eccezionale. “Ci sono arrivate alcune richieste di presentare altre date nel prossimo mese perché le persone che hanno preso parte alle diverse serate hanno notato un miglioramento anche per la postura del corpo. Per questo motivo, siamo molto contenti di ricevere questo invito, ma, allo stesso tempo, dobbiamo valutare insieme all’insegnante se si può realizzare nuovamente” ha concluso Simone.

In attesa dei prossimi aggiornamenti su queste date, i ragazzi dell’associazione si mostrano soddisfatti e contenti per un altro traguardo raggiunto. Inoltre, invitano tutti sia all'ultimo appuntamento mercoledì 28 giugno sia a proseguire questa attività, anche una volta conclusa questa manifestazione, grazie ai corsi proposti da Alice durante l’anno.